انڈسٹری نیوز

حال ہی میں، McKinsey اور ورلڈ اسپورٹس سپلائیز فیڈریشن (WFSGI) نے "2021 گلوبل اسپورٹس رپورٹ" جاری کی ہے، جس میں عالمی کھیلوں کے سامان کے آٹھ سالہ ترقی کے رجحان کا حوالہ دیا گیا ہے، اور ایسی مصنوعات فروخت کرنے والے بیچنے والے اس پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ کھیلوں کے آرام دہ اور پرسکون ملبوسات ب...

مجھے نہیں معلوم کہ آپ جانتے ہیں، یہ ٹوکیو اولمپک گیمز اصل 28 قسم کے ایونٹس، اور پانچ نئے ایونٹس میں۔ تو یہ منصوبے کیا ہیں؟ آئیے آج نیاپن کے لحاظ سے ایک انوینٹری کرتے ہیں۔ نمبر 5: راک چڑھنا درحقیقت بہت سے لوگ اس پی...

چاہے تربیت کی مشکلات کو بڑھانا ہو یا تیاریوں کی تفصیلات کو بڑھانا، مشکلات کو آگے بڑھانا اور متعلقہ تیاری کرنا، یہ چینی ایتھلیٹوں کے بہترین کارکردگی کے لیے کوشش کرنے کے رویے اور "... بنانے کے عزم کی عکاسی کرتا ہے۔

جیسا کہ Pilates اور یوگا دونوں ایک پر کیے جاتے ہیں۔یوگا کھانا، یہ دونوں جسمانی اور ذہنی مشقیں ہیں، اور بہت سی جامد امدادی حرکتیں ہیں، اس لیے زیادہ تر لوگوں کو دونوں کے درمیان فرق کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ فرق 1: یوگا کی ابتداء انک...

ہر کوئی جو دوڑتا ہے وہ تیز، ٹھیک، دائیں، اور چوٹ سے بچنا چاہتا ہے۔ لیکن "دوڑ سکتے ہیں" سے "دوڑ سکتے ہیں" تک، فرق منظم سیکھنے کا ایک مکمل مجموعہ ہے۔ روزانہ کی تربیت سے لے کر سرکاری مقابلے تک، ہمیں سائنسی منصوبے پر کیسے عمل کرنا چاہیے؟ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں...

اس وقت باسکٹ بال ان کھیلوں میں سے ایک ہے جس میں ہمارے ملک میں مقبولیت کی شرح سب سے زیادہ ہے۔ چاہے یہ پرائمری اور سیکنڈری اسکولوں میں ہو، ہم باسکٹ بال کورٹس کا وجود تلاش کر سکتے ہیں، جو چینی طب میں باسکٹ بال کی حیثیت کو ظاہر کرتا ہے۔ انڈر سے پہلے...

کچھ لوگ کہتے ہیں کہ سردیوں کی نسبت گرمیوں میں وزن کم کرنا آسان ہے کیونکہ ورزش کرنے کے بعد آپ کا وزن زیادہ کم ہوتا ہے، اس لیے آپ کا وزن زیادہ کم ہوتا ہے۔ جب آپ موسم گرما کی ورزش کے بعد وزن کرتے ہیں، تو آپ کا ایک یا دو کلو وزن کم ہوتا ہے، لیکن یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ آپ کو پسینہ آتا ہے اور پانی کی کمی ہوتی ہے...

1. آنکھیں: وہ لوگ جو لمبی دوری کی دوڑ پر اصرار کرتے ہیں ان کے پاس دن میں تقریباً 1 گھنٹہ ہوتا ہے کہ وہ سیدھا فاصلے کو دیکھیں۔ یہ آنکھوں کو آرام اور آرام دینے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں اسکول جانے کی عمر کے بچے ہیں، تو آپ اسے ہر روز دوڑاتے رہ سکتے ہیں اور مائیوپی...

سب سے پہلے، یہ ایک بہت اچھا سوال ہے! کیونکہ وہاں بہت سے لوگ ہیں جو دوڑنے سے زخمی ہیں، اور دوڑنے کے بہت سے متبادل ہیں۔ مجھے کس قسم کی ورزش کرنی چاہیے؟ جسمانی نقطہ نظر یہ ہے: "جب تک کہ بڑے پٹھوں کے گروپوں کا باقاعدہ استعمال، پرو...

بہت سے لوگوں کو جم میں تربیت کے دوران حفاظتی پوشاک پہننے کی عادت نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے ضروری نہ سمجھیں، لیکن آج میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ حفاظتی پوشاک حفاظت اور تربیت کی تاثیر دونوں کے نقطہ نظر سے بہت اہم ہے۔ تو ٹی...

لاشعوری طور پر، موسم بہار کو ایک مہینہ گزر چکا ہے، درجہ حرارت بتدریج بڑھ رہا ہے، سست جسم چند مہینوں کے لیے غیر فعال، ہائبرنیشن ختم ہونا چاہیے۔ اگر آپ موسم بہار میں ورزش نہیں کرتے ہیں، تو آپ سارا سال افسردہ رہیں گے۔ موسم بہار میں فٹ رہنے کے لیے چار نکات یہ ہیں۔ 1...

بہت سے لوگوں کے پاس ایسے سوالات ہوتے ہیں کہ روزمرہ کے کھیلوں میں ہمارے لیے کون سے کھیلوں کے حفاظتی پوشاک ضروری ہیں۔ اس لیے میں نے یہ مضمون سب کے لیے تیار کیا ہے، زیادہ بکواس نہیں، آئیے براہ راست موضوع پر چلتے ہیں۔ طاقت کی تربیت میں، کلائی کا بنیادی کردار...