مصنوعات کی خبریں۔

جب بات چوٹ سے بچاؤ اور جوائنٹ سپورٹ کی ہو تو ایتھلیٹس، فٹنس سے محبت کرنے والوں اور تناؤ یا موچ سے صحت یاب ہونے والے افراد کے لیے ٹخنوں کی مدد اور کہنی کی حمایت ضروری اوزار ہیں۔ AISPORTER میں، ہم اعلی کارکردگی والے کھیلوں کے منحنی خطوط وحدانی اور آرتھوپ میں مہارت رکھتے ہیں...

جیسا کہ Pilates اور یوگا دونوں ایک پر کیے جاتے ہیں۔یوگا کھانا، یہ دونوں جسمانی اور ذہنی مشقیں ہیں، اور بہت سی جامد امدادی حرکتیں ہیں، اس لیے زیادہ تر لوگوں کو دونوں کے درمیان فرق کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ فرق 1: یوگا کی ابتداء انک...

ہمیں ٹینس سیکھنے سے پہلے واضح کرنا چاہیے کہ کون سی چیزیں تیار ہیں: 1، ریکیٹ 2،سویٹ بینڈ3، جوتے 4، ٹینس 5، ٹینس کے کپڑے۔ آج ہم سر اور کلائی کے گرد پسینے کی پٹیوں پر توجہ مرکوز کرنے جا رہے ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ ہر کوئی اکثر ایسے لوگوں کو دیکھتا ہے جو کلائی پہنے ہوئے ہوتے ہیں...

حقیقت میں، وزن میں کمی ہمیشہ مشکلات کا سامنا کرے گا. یوگا کی مشقیں جو مقام، وقت، یا تجربہ کا انتخاب نہیں کرتی ہیں، اکثر سب کی نظروں میں داخل ہونا آسان ہوتا ہے، لیکن بہت سے لوگ سامان کے انتخاب کے مرحلے پر ہی رک جاتے ہیں۔ یہاں سوال یہ ہے کہ کیا موٹا ٹی...

فٹ بال کو دنیا کا نمبر ایک کھیل کہا جاتا ہے، لیکن یہ حقیقت میں صرف ایک کھیل سے زیادہ ہے۔ کوئی دوسرا کھیل لوگوں کی زندگی کے ہر پہلو کو اتنا نہیں چھوتا جتنا فٹ بال۔ فٹ بال کے کھیل میں چوٹ کی شرح اتنی زیادہ نہیں لگتی جتنی کہ بی اے...

سب سے پہلے: کمر کی حمایت کا کردار کمر کی حمایت فٹنس میں ایک اہم سامان ہے. یہ آپ کی طاقت کو دوگنا کر سکتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کی کمر کی حفاظت کر سکتا ہے بلکہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کا بھی خیال رکھ سکتا ہے۔ اسکواٹس، ہارڈ پل، بینچ پریس، اور بیک پل، کمر جیسی ورزشیں...

آپ کو معلوم نہیں ہوگا کہ ہمارا 70% وزن گھٹنوں کے دونوں جوڑوں پر مرکوز ہے۔ یہ بھی مسئلہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو گھٹنوں میں تکلیف ہوتی ہے۔ زندگی کی مصروفیت اور تیز رفتاری ہمیں ٹہلنے کے وقت سے لطف اندوز ہونے کا زیادہ وقت نہیں دیتی۔ ہر روز، ہم دوڑتے ہیں...

بیڈمنٹن ریکیٹٹارک اس سے مراد ریکیٹ کی سطح پر موڑ کی شدت ہے جب ریکیٹ گیند سے ٹکراتا ہے۔ ریکیٹ کا ٹارک جتنا چھوٹا ہوگا گیند کا کنٹرول اتنا ہی بہتر ہوگا۔ ریکیٹ کا وزن ہر ریکیٹ کو اس کے وزن سے نشان زد کیا جانا چاہیے۔ نسل...

1. اپنی بینائی کی مشق کریں جس کی وجہ سے لوگ بیڈمنٹن کھیلنے میں "آنکھیں اور ہاتھ جلدی" کی مشق کر سکتے ہیں بہت آسان ہے: بیڈمنٹن کھیلتے وقت، دونوں سروں کو ہمیشہ حریف کے جھولے اور تیز رفتار پرواز کے دائرے کا جائزہ لینا چاہیے، اور آنکھیں مضبوطی سے...

اس وقت باسکٹ بال ان کھیلوں میں سے ایک ہے جس میں ہمارے ملک میں مقبولیت کی شرح سب سے زیادہ ہے۔ چاہے یہ پرائمری اور سیکنڈری اسکولوں میں ہو، ہم باسکٹ بال کورٹس کا وجود تلاش کر سکتے ہیں، جو چینی طب میں باسکٹ بال کی حیثیت کو ظاہر کرتا ہے۔ انڈر سے پہلے...

کچھ لوگ کہتے ہیں کہ سردیوں کی نسبت گرمیوں میں وزن کم کرنا آسان ہے کیونکہ ورزش کرنے کے بعد آپ کا وزن زیادہ کم ہوتا ہے، اس لیے آپ کا وزن زیادہ کم ہوتا ہے۔ جب آپ موسم گرما کی ورزش کے بعد وزن کرتے ہیں، تو آپ کا ایک یا دو کلو وزن کم ہوتا ہے، لیکن یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ آپ کو پسینہ آتا ہے اور پانی کی کمی ہوتی ہے...

Louis Vuitton ماضی میں بیچ والی بال، رگبی، بلیئرڈ، گولف اور دیگر کھیلوں کا سامان لے کر آیا ہے تاکہ لگژری لوازمات کے شعبے میں اپنی خواہش ظاہر کی جا سکے۔ اس بار یہ نئی اشیاء جیسے ریکیٹ کور، یوگا میٹ، تھرموس کپ اور...